sfd sklep

animala wymien na:http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Vita-Min%20Multiple%20Sport reszta ok. Dawkowanie: DT przed treningiem hp+1g na 10kg masy ciala bcaa, po treningu mono+bcaa jak przed treningiem+carbo witaminy do sniadania. DNT rano 5g mono.

jak nie stosowales nigdy kreatyny, to moze na poczatekpojedyncza forma np cm3? skoro i tak nie chcesz dopalacza http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=cm3

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Fight_Factor-opis26253.html Spróbuj tego moj kumpel jest zadowolony ( boks ), krete mozesz brac do samych zawodow.

Moze byc samo jabłko a kofa np z activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

Czupar - CP nie jest stackiem przedtreningowym w zadnym wypadku jak chcesz przedtrenngowke na "pierwszy raz" mozesz wziąć: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html

Shotgun bez roznicy, BCAA Xtra ma mało BCAA w BCAA wiec proponowałbym Xtenda albo np TST http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_+_shaker_gratis!!!-opis26170.html Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-09-10 22:11:13

Dokup mono. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html DT:Xpand przed tr 5g mono po DNT:5g mono z rana Gluta przed i po treningu 10g, reszta według brakow w diecie. BCAA zbedne.

5g wystarczy HMB jesli masz to mozesz dac okolotreningowo, jesli nie masz to nie kupuj. Na regeneracje moze BCAA Cie zainteresuje przed i po treningu w dawce 1g/10kg masy ciała http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html

to wez mocniejszą przedtreningówke po prostu, np http://www.sfd.pl/sklep/APS_Mesomorph-opis26444.html

frogger89 - białko - jak brakuje białko moze byc jak najbardziej. Carbo - jesli brakuje wegli, zwłaszcza okołotreningowo. Tutaj mozesz spróbowac wegli z leucyną: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Co do kreatyny - universal - najwyzszy porestiz, surowiec z SKW z niemiec, w praktyce moim zdaniem nie bedzie [...]

[...] Ci stała porcję ok 6 - 8g na dobę, np: DT: rano 3 - 4g i przed lub po treningu (zarówno siłka jak i hokej) DNT: rano 3 - 4g i po południu 3 - 4g dokup vit C, np: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_+_C-Vitamin_caps-opis299.html (smiesznie tanio za taką dawkę vit C) i bierz 1 - 2 dziennie, bo ludzie czesto przy kreatynie przeziebienie łapia i [...]

[...] - masz argi i kreatynę wiec propozycje Jaysa nie są chyba do konca trafne. Chyba, ze go zostawisz na "po cyklu kreatynowym", a teraz dokupisz jakiś preparat przedtreningowy. Moze być np : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html + kreatyna którą posiadasz Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-13 22:05:23

klosiol - 350 cps cm3 wystarczy spokojnie na cykl przy dawkowanie 4 - 8 cps na dobę mozesz dokupic oczywoscie stack, jak potrzebujesz czegos na pobudzenie przed treninigiem, np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html i w diecie nie koncentruj sie tylko na bialku - bo daleko nie zajedziesz

[...] najsilniejszy legalny anabolik. zastanów sie jeszcze ewentualnie czy w twojej diecie nie brakuje tłuiszczy (najczesciej są to braki omega3), jesli tak proponuje: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html albo tłuszczu ogólem (jako zrodla kalorii), wtedy zazwyczja poleca sie zwiekszyc podaz jednonienasyconych (oliwa z [...]

Sla80 DT rano mono, po size on DNT rano mono Pawelxcvbn nie unikaj tluszczy dobrej jakosci z diety, sa rowniez potrzebne chocby do produkcji testosteronu czy rozpuszczania witamin. co do uzupelnienia brakow zainwestuj w gainera, zeby mogl zastapic posilek w razie potrzeby. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html

munez30 - moim zdaniem jak brales tylko mono - to na pierwszą przedtreningowke crack troche za hardcorowy, wez sobie np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html

wystarczy ci tylko to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode_+_DEXTREX_GRATIS-opis26470.html z tego co kojarz4e starczy na pelny cyklon... a sila juz zalezy bardziej od odpowiedniego treningu

moze dorzuc cos na bazie jablka teraz np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html

Crazy_Thug - no skoro shotgun Cię nie pobudzał, a clenburexin pobudzał, to jest to faktycznie ciekawe. Może warto byś sięgnął po coś z geranium, np: http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html